2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧
公立学校に性犯罪が多い。 There are many sex crimes in public schools.
1日のタンパク質最低量プロテイン+タンパク食品=体重×g。体重60㎏は60gのタンパク質。 プロテイン規定量(最低量)はプロテイン20g×2回。 ホエイプロテインの方がプロテインスコアが高いので、ソイプロテインよりよく吸収。ホエイプロテイン推奨。 飲め…
公立学校に性犯罪が多い。 There are many sex crimes in public schools.
1日のタンパク質最低量プロテイン+タンパク食品=体重×g。体重60㎏は60gのタンパク質。 プロテイン規定量(最低量)はプロテイン20g×2回。 ホエイプロテインの方がプロテインスコアが高いので、ソイプロテインよりよく吸収。ホエイプロテイン推奨。 飲め…